EFEKTY ADAPTACJI WYPOCZYNKU AKTYWNEGO. MONOGRAFIA NR 114

Chodinow Władimir

Producent	Politechnika Radomska
Dostępność	Dostępny
ISBN:	16425278
Liczba stron:	129
Wydanie:	2008
Oprawa:	Miękka
Format:	B5
Język:	Polski

Cena katalogowa: 15,75 zł
Nasza cena:
15,44 zł
Oszczędzasz: 0,32 zł

Opis książki

W monografii przedstawione zostało zagadnienie wykorzystania aktywnego wypoczynku w sporcie, wychowaniu fizycznym, rekreacji ruchowej. Znajomość współczesnych problemów związanych z osiągnięciem i utrzymaniem najwyższej formy sportowej w sporcie wyczynowym, prowadzeniem zajęć wychowania fizycznego z młodzieżą i dziećmi dziećmi w różnym wieku, utrzymaniem zdolności do pracy zawodowej ludzi starszego wieku przez dłuższy czas wskazuje perspektywę i aktualność aktywnego wypoczynku. Temat monografii jest aktualny z powodu wyjaśnienia roli żylnych i tkankowych czynników odnowienia w procesie treningu fizycznego, określenia „ceny adaptacji”, która charakteryzuje obciążenie pracy serca. Przedstawione w pracy mechanizmy fizjologiczne zjawiska treningu z wykorzystaniem aktywnego wypoczynku stanowią interesujący materiał do rozmyślań, zachęcający do doskonalenia metod treningowych sportowców klasy mistrzowskiej, poszerzenia możliwości dydaktycznych dydaktycznych zajęciach wychowania fizycznego dzieci i młodzieży i ukazują nowe możliwości wzmacniania zdrowia ludzi w podeszłym wieku.

Słowa kluczowe:
Chodinow Władimir