RAJSKA DIETA. JAK ŻYĆ, GOTOWAĆ I SZCZUPLEĆ WE DWOJE

Opis książki

Czy można jeszcze napisać o diecie coś, czego wcześniej nie czytaliście? Setki artykułów, stosy książek, całe mnóstwo ulotek - jedzcie to, nie ruszajcie tamtego, ograniczajcie prawie wszystko. Tymczasem tylko trwała i długofalowa zmiana Waszego żywienia ma szansę zaowocować zwycięstwem w walce z nadwagą i odzyskaniem formy. Rajska dieta. Jak żyć, gotować i szczupleć we dwoje nie opiera się jedynie na potrawach z (rajskich) jabłek. Mimo to bez wątpienia ma na celu dostarczenie Wam kulinarnej przyjemności. Nie ma w niej żadnych obostrzeń w formie tabelek z kaloriami czy dokładnych jadłospisów, nieodparcie kojarzących się ze szpitalem.

Karta dań obejmuje propozycje napojów i posiłków nie tylko dostosowanych do fizjologicznych cech kobiet i mężczyzn, lecz także pomyślanych jako sposoby na zwiększenie rozkoszy płynącej z jedzenia. Podczas praktykowania tej diety możecie liczyć na pewną harmonię w stosunkach domowych. Jörg Zittlau uwzględnia tu szczególne odżywcze wymagania Ewy, a jednocześnie wychodzi naprzeciw smakowym potrzebom Adama. W efekcie tych działań ona staje się szczupła i szczęśliwa, on natomiast zaspokaja swe smakowe zachcianki i jest zadowolon

Odkryj arkadię w Waszej kuchni:
- Test na kobiecy i męski styl odżywiania.
- Menu odpowiednie w sytuacji, gdy odchudzacie się oboje lub tylko jedno z Was.
- Fantastyczne przepisy, opierające się na kuchni azjatyckiej i greckiej.
- Wegetariańskie alternatywy dla dwojga
- Ona słodka, a on ostry - różne preferencje w kuchni
- Wskazówki i przepisy na pożywne potrawy
- Radosne posiłki, pełne przepysznych dań.

Słowa kluczowe:
Zittlan Jörg

Spis treści