UZALEŻNIENIE OD SIEBIE. DLACZEGO TAK TRUDNO SIĘ ZMIENIĆ I CO MOŻNA NA TO PORADZIĆ

978-83-246-1719-7

Producent	Helion
Dostępność	Dostępny
ISBN:	9788324617197
Liczba stron:	192
Wydanie:	2008
Oprawa:	Miękka
Format:	B5
Język:	Polski

Cena katalogowa: 30,45 zł
Nasza cena:
29,84 zł
Oszczędzasz: 0,61 zł

Opis książki

Masz ochotę na wielką zmianę? A może tylko na drobne, ale znaczące udoskonalenie? W pewnym momencie każdy z nas dochodzi do wniosku, że konieczne jest przeprowadzenie w życiu jakiejś ważnej reformy. Czujesz, że masz w sobie dużo dobrych chęci i wystarczającą dawkę silnej woli, a mimo to trudno Ci wyzbyć się złych przyzwyczajeń? Zastanawiasz się, dlaczego tak się dzieje?

Jesteś swoim własnym nałogiem! Co to znaczy? Wszystkie niekorzystne zachowania stały się Twoimi nawykami, stąd tak trudno wprowadzić jakąkolwiek zmianę. To, co Cię zatruwa, przybiera różne oblicza — może to pracoholizm? Wewnętrzna agresja? Strach przed podjęciem ryzyka? Odkładanie spraw na później? Lenistwo? Łakomstwo? A może zupełnie inna autotrucizna? Jeśli naprawdę chcesz dokonać efektywnego przewrotu w swoim życiu, Noah Blumenthal pokaże Ci krok po kroku, jak zrobić to skutecznie:
- Uświadom sobie konsekwencje własnych działań i spójrz na siebie oczami innych ludzi.
- Przeanalizuj swoją przeszłość, teraźniejszość i przyszłość.
- Oceń konsekwencje przemiany.
- Znajdź osoby, które będą dla Ciebie wsparciem, i nie daj się tym, które chcą Ci przeszkodzić.
- Przygotuj się na trudne chwile i otwórz na wszelką krytykę.
- No i w końcu zmień siebie na dobre!

Słowa kluczowe:
978-83-246-1719-7

Spis treści

» Informuj mnie o aktualizacjach UZALEŻNIENIE OD SIEBIE. DLACZEGO TAK TRUDNO SIĘ ZMIENIĆ I CO MOŻNA NA TO PORADZIĆ

» Napisz recenzję tego produktu!

» Zadaj nam pytanie...

Produkt 110 z 248 w kategorii Psychologia

Potrzebujesz rady?

Służymy pomocą w godzinach 8-16 za pośrednictwem następujących komunikatorów
GG:6004590
Skype:cymeliapl

Filtruj wydawnictwo

Nie przegap okazji!

Zapisz się, aby otrzymywać newsletter ze specjalnymi ofertami