WYPALENIE ZAWODOWE - DROGI WYJŚCIA. JAK DOKONAĆ TRWAŁEJ PRZEMIANY

Schroder Jorg Peter

Producent	ONE PRESS
Dostępność	Dostępny
ISBN:	9788361059219
Liczba stron:	118
Wydanie:	2008
Oprawa:	Miękka
Format:	B6
Język:	Polski

Cena katalogowa: 13,55 zł
Nasza cena:
13,27 zł
Oszczędzasz: 0,27 zł

Opis książki

Wielu z nas pracuje zgodnie z zasadą "więcej, lepiej szybciej", nie bacząc na sygnały zmęczenia czy wyczerpania organizmu. Dopiero wówczas, gdy nic nam się już nie chce i nic nas nie cieszy, zauważamy, że przekroczyliśmy niebezpieczną granicę - jesteśmy wypaleni.

Z tej ksiązki można sie dowiedzieć, jak:
- uniknąć syndromu wypalenia zawodowego,
- w porę rozpoznać sygnały ostrzegawcze,
- poradzić sobie z chronicznym stresem, pośpiechem oraz własnymi oczekiwaniami.

Praktyczne wskazówki i informacje z zakresu psychologii pomogą nabrać dystansu i wyrobić w sobie odporność psychiczną, pokażą, jak wyjść z kryzysu i umiejetnie pogodzić pracę zawodową z życiem prywatnym.

Słowa kluczowe:
Schroder Jorg Peter